1. "Masca chicle de un sabor específico mientras estudias; vuelve a masticar chicle del mismo sabor durante el examen, lo cual puede acarrear la memoria".
2. " Coloca un reloj por 25 minutos para terminar una tarea específica. Tómate de tres a cinco minutos, descansa y repite. Después de cuatro sesiones de 25 minutos de estudio, toma un descanso largo".
3. "Lee en voz alta al repasar una lectura en lugar de estar en silencio, esto te ayudará a retener la información".
4. "Busca un video en YouTube acerca del tema que estudias, esto para obtener información en un formato diferente".
5. "Come sushi. El pescado mejora el funcionamiento del cerebro. Las nueces, el chocolate amargo y las moras azules también son buenas opciones".
6. "Usa los gummy bears como un sistema de recompensa cuando estudies algo difícil. Cada vez que termines de leer una sección o capítulo, come un gummy bear ".
7. "Medita. Esto te ayudará a incrementar tu concentración mental y a disminuir el estrés".
8. "Camina por 20 minutos antes del examen, esto te ayuda a aumentar tu energía y tu memoria".
9. "Convierte tus conceptos y datos en una historia o en una canción que puedas recordar".
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